Accordarsi in natura: creare relazioni autentiche e di benessere con luoghi e persone
ONLINE
LIVELLO 1 – Breve 4 ore
LIVELLO 2 – Immersivo 16 ore
LIVELLO 3 – Seminario breve 5 ore
LIVELLO 4 – Seminario intensivo 20 ore
Cosa imparerai – argomenti del corso
L’ecopsicologia è una filosofia pratica, un movimento sociale, un modo di guardare che riconosce le profonde interconnessioni che esistono tra essere umano e mondo naturale. Considera interdipendente la relazione tra la qualità del nostro rapporto con l’ambiente naturale e la nostra qualità di vita personale.
“Perdere contatto con la terra e la natura intera, può provocare vuoto esistenziale, solitudine, incapacità di cogliere il senso della vita, crisi di valori.” [cit. Marcella Danon, fondatrice Scuola di Ecopsicologia – Ecopsichè] Diventa, quindi, indispensabile invertire il processo per realizzare appieno la nostra identità.
sintonizzarci con la nostra interiorità e con il mondo esterno. Una buona accordatura interiore ed esteriore sono la base per instaurare relazioni autentiche e serene, fondate sulla consapevolezza del proprio sentire.
Attraverso un cambio di paradigma e l’esperienza diretta in natura, in questo percorso scopriamo quali passi è possibile fare per ri-Attivare l’amore per la vita e per il mondo naturale (biofilia), antico e primordiale istinto evolutivo.
Nell’ambito educativo, l’ecopsicologia porta una particolare attenzione all’aspetto emotivo e cinestesico di bambine, bambini, giovani, adulte e adulti nei confronti della Natura, occupandosi di coltivare “un’ecologia affettiva”, per risvegliare e riconoscere l’emozione di un incontro autentico con una pianta, un animale, un luogo.
Vivere, quindi, relazioni di qualità a tutto tondo, ci fa sentire compartecipi al processo della vita e della sua evoluzione e aiuta a consolidare una visione del mondo di cui non essere né vittime, né oppressori, ma parte integrante.
Programma online
LIVELLO 1:
Il percorso online prevede due incontri della durata di 2 ore ciascuno con lezioni frontali interattive, esercizi pratici e di condivisione sulla creazione di relazioni autentiche e di benessere con luoghi naturali e persone.
Elementi del percorso:
– Cos’è l’ecopsicologia e ambiti di applicazione
– Cosa vuol dire creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Muovere i primi passi: accordatura interiore
– Aprirsi all’ascolto esterno
– La Natura come metafora
– Momenti di condivisione
LIVELLO 2:
Il percorso prevede 8 incontri della durata di 2 ore ciascuno con lezioni frontali interattive, esercizi pratici e di condivisione, in cui porteremo la natura a casa nostra. Durante il percorso, verranno assegnate delle attività da svolgere in autonomia, che saranno elemento di confronto nella lezione successiva.
Temi affrontati:
– Creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Entrare in relazione con un luogo naturale
– Entrare in relazione con una persona
– Co-creazione, sinergie e sincronicità
Programma in presenza
LIVELLO 3:
Il percorso prevede un incontro con camminata in natura ed esercizi pratici della durata di 5 ore.
Vengono sperimentati, in prima persona, alcuni strumenti ecopsicologici per creare relazioni autentiche e di benessere con luoghi naturali e persone.
Elementi del percorso:
– Cos’è l’ecopsicologia e ambiti di applicazione
– Cosa vuol dire creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Muovere i primi passi: accordatura interiore
– Aprirsi all’ascolto esterno
– La Natura come metafora
– Momenti di condivisione
LIVELLO 4:
Il percorso prevede 4 incontri con camminate in natura ed esercizi pratici e di condivisione della durata di 5 ore ciascuno.
Temi affrontati:
– Creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Entrare in relazione con un luogo naturale
– Entrare in relazione con una persona
– Co-creazione, sinergie e sincronicità
Dettagli del corso:
DATE DELCORSO
LIVELLO 1- 3 e 10 luglio 18.30-20.30
LIVELLO 2- gio 3 – 10 – 17 – 24 – 31/10 e 7-14-21/11 ore 18.30-20.30
LIVELLO 3-22 febbraio dalle 9.30-14.30 Boschi limitrofi a Brescia
LIVELLO 4-sab 6 – 13 – 20 – 27/7 ore 8.30-13.30 Boschi limitrofi a Brescia
Questo corso è rivolto a persone adulte che vogliono mettersi in gioco e sentirsi parte attiva anche nel mondo quotidiano.
Rilascio attestato di partecipazione
Il formatore
